GESTION DU TEMPS
La gestion du temps permet grâce à la gestion des priorités d’acquérir une meilleure efficacité personnelle et professionnelle.
La gestion du temps a deux dimensions clés :
• La maitrise de méthodes et techniques qui font gagner du temps.
• la prise de conscience de la dimension psychologique de sa relation au temps et de ses comportements nuisibles comme la procrastination, le surbooking et la dispersion.
Le travail effectué en coaching vous permet de prendre conscience de la distinction capitale entre une activité importante et une activité urgente.
L´urgent: il se définit par une date butoir. Le sentiment d’urgence crée souvent l’illusion de l’importance.
L’important: les crises viennent de choses importantes que l’on a négligées au profit de l’urgence.
En gérant votre temps, vous reprenez la maîtrise de votre vie.
Règle des 80/20 (loi de Pareto) :
20% de ce que vous faites produit 80% de vos résultats.
80% de votre temps est dépensé pour seulement 20% de résultats.
Grâce au coaching, vous saurez :
• identifier votre relation au temps
• supprimer votre stress lié au temps
• gérer les priorités, l'urgent et l'important
• déléguer davantage
• mieux communiquer afin de gagner en efficacité
• utiliser de nouvelles méthodes et outils pour être plus performant
• optimiser votre gestion du temps en améliorant votre organisation quotidienne